時間：2017-05-16 08:41:53 編輯：本站整理 2667
現(xiàn)如今，人們忙碌著房貸車貸而沒有時間去做刮痧艾灸，所以一旦有時間直接是刮痧艾灸或是拔罐一起做，希望能實現(xiàn)立竿見影的功效。那么，刮痧后可以艾灸嗎？刮痧后注意事項有哪些？
中醫(yī)里的理療方法還是有很多的，像刮痧、按摩、艾灸、推拿等，都是比較常見的，由于這些方法都能起到養(yǎng)生保健，防治疾病的作用，于是也會有人問道刮痧后可以艾灸嗎？這兩種理療方法是不能同時使用的，因為具體的功效及起到的作用有所不同，若是使用不當還會適得其反。
發(fā)痧屬于濕熱困脾，是實證。而艾灸是起補益作用的，實證再補豈不是火上澆油，所以不能灸，而且刮痧后皮膚非常脆弱，容易破潰，而且對熱的感覺也會稍微欠缺敏感，就算一定選擇灸法，也要用小灸量短時間灸，時刻避免皮膚燙傷。
一、刮痧時應避風和注意保暖
治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發(fā)新的疾病。
二、刮痧后飲熱水一杯
刮痧過程中會使汗水排泄，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧后飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
三、刮痧后洗浴的時間
刮痧治療后，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。
四、刮痧后不宜在原處補刮
前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準，平時可以補刮，以加強退痧的作用。
五、刮痧排毒后飲食調理
刮痧期間，飲食一定要清淡，避免過多食用油膩厚重的食物，還要針對性地調理臟腑營養(yǎng)。
刮痧是消除疼痛和肌肉緊張、痙攣的有效方法，主要機理有：
一是加強局部循環(huán)，使局部組織溫度升高；
二是在用刮痧板為工具配用多種手法直接刺激作用下，提高了局部組織的痛閾；
三是緊張或痙經脈與十二皮部的關系：“欲知皮部，以經脈為紀者，諸經皆然?！笔げ康膭澐质且允浹蟹植紴橐罁模词浢}都各有分支之絡，這些絡脈浮行于體表，有各自的分布區(qū)域，因為經脈有十二，所以皮部也分為十二，手足六經相合則稱為六經皮部。
經脈的分支為絡脈，皮部又可說是絡脈的分區(qū)，故《素問·皮部論》又說：“凡十二經絡脈者，皮之部也?！逼げ恐浗j的關系對診斷、治療疾病有重要意義?！端貑枴てげ空摗罚骸捌ふ呙}之部也，邪客于皮則腠理開，開則邪客于絡脈，絡脈滿則注于經脈，經脈滿則舍于府藏也。 ”指出病邪由外入內，經皮呻絡呻經呻腑攣的肌肉通過用刮痧板為工具配用多種手法作用下得以舒展，從而解除其緊張痙攣，以消除疼痛。
相關文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標簽
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。